lørdag 14. januar 2012

Spesialsøkskurs del 1

I helga skal vi på spesialsøkskurs med Stig Meier Berg! Les mer på hans hjemmeside spesialsok.no

I dag hadde vi teori fra 1900 til 2200, og helga ser foreløpig svært lovende ut! Teorien var bra. Han tok for seg en del basic om belønning og treningsprinsipper, og vi var vel stort sett enig i alt som ble sagt. Videre snakket han om en del hendelser fra virkeligheten, og hvordan trening på plattform ble satt ut i miljø. Vi fikk også se noen videoklipp fra trening. Gøy og inspirerende!

Det blir litt kort nå, for klokka er mye og vi skal opp 0700 i morgen. Men tar med kamera, og skal prøve å få lagt inn en oppdatering i morgen kveld :)

Ha en fin helg!